[经典学习]二、自尊自信 [复制链接]

自信对人最主要的意义是取得成功的心理支持。如果一个演讲者对自己缺乏信心，害怕听众，他就肯定讲不好；一个运动员假如害怕他的对手，他就不可能取胜；一个战士若是害怕上战场，他就不会成为一名将军。即自信是迈向成功的第一步。

自信，是个人对自己所做各种准备的感性评估。自信能促进成功。相信自己行，是一种信念。自信是人对自身力量的一种确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。自信不能停留在想象上。要成为自信者，就要像自信者一样去行动。 我们在生活中自信地讲了话，自信地做了事，我们的自信就能真正确立起来。面对社会环境， 我们每一个自信的表情、自信的手势、自信的言语都能真正在心理中培养起我们的自信。

建立自信心比建立自尊心要重要的多，事实上，自尊心因为与生俱来的人性的影响而不需要建立，它一会儿膨胀，一会儿收缩，再膨胀，再破灭。而自信心是需要一点一点逐渐建立的，能力增长了一点，自信就多了一点。如同那椰树上的果实，成熟之后，那里面就涌出椰汁来，自然生长，从无到有，一直到满溢出来为止。自信心是完全属于自我的，受外界的干扰最小，这是我们所需要的，刺激成长，伴随着成长而产生更多的自信，这是一个良性循环的过程。

失去自信会使一部分人没有动力，那是因为他没有客观的分析做事成功的因素，没决心和恒心，从而产生的消极想法。

自信与不自信原本是描述人在社会适应中的一种自然心境，即人尝试用自己有限的经验去把握这个陌生世界时的那种忐忑不安的心理过程。文化觉得有必要把这种心境割裂为两个面：自信与不自信，这种割裂逼迫人们采用对立的思维，或二律背反、非此即彼的观察方法。于是自信不自信从一种原本统一只是有起有伏的心境变成截然相反，不能并存的两件事。你是自信的，就不可能同时也是不自信的。事实上看起来自信的人，往往需要努力忽视内心的不自信，表演出自信的样子。

自信这种内心现实只是人类文化的产物，真正的心理功能是掩饰人类对外部世界不可知的恐惧。人要有真正的自信，就必须假定这个世界是可知的，万物都是有规律可循的，真理也只有一个，并且人是可以掌管和支配这个世界的。这些假定可能只是人类的一厢情愿。面对浩瀚深邃的宇宙，面对生命现象在恒远的时空中瞬息而过，我们内心知道世界是难以把握的，万物的有序性只是在无穷的复杂、混沌、多样性和无序中少得可怜的东西，且必须在局限的时空中这种有序才有意义。绝对的真理也不存在，因为不同的文化会构建不同的真理，不同的宗教有不同的真神。希望拥有完全的自信可能只是人类的一种梦想，类似精神的自慰。

    也许，我们的人生旅途上沼泽遍布，荆棘丛生；也许我们追求的风景总是山重水复，不见柳暗花明；也许，我们前行的步履总是沉重、蹒跚；也许，我们需要在黑暗中摸索很长时间，才能找寻到光明；也许，我们虔诚的信念会被世俗的尘雾缠绕，而不能自由翱翔；也许，我们高贵的灵魂暂时在现实中找不到寄放的净土……那么，我们为什么不可以以勇敢者的气魄，坚定而自信地对自己说一声“再试一次！” 再试一次，你就有可能达到成功的彼岸。这是自信的表现。

   只要信心没有被打碎，这句话应该成为我们的人生箴言，如是，我们就将成为一个不可战胜的人，就可以创造出人间奇迹。

自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝也不允许别人歧视，侮辱，它是一种好的心理状态。只要不气馁，不灰心，不放弃，自己相信自己，自己尊重自己，我们就可以通过进一步的努力，找到自己的人生价值，赢得别人的尊敬，感受自尊的快乐。

只要不气馁，不灰心，不放弃，自己相信自己，自己尊重自己，就会感受自尊的快乐。

[em01][em01]

         要做一个成功的人，首先要相信自己。有自尊是做人的基本。想要在社会上立足，就要得对自己有信心，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情。相信自己，由内而外的有自信，别人才不会小看你。面对现代社会的巨大压力，更需要我们自尊自信。树立目标，勤劳奋进。　毛主席曾说过自信人生二百年，会当水击三千里。在《西行漫记》中他自己回忆说：“那时初学，盛夏水涨，几死者数。一群人终于坚持，直到隆冬，犹在江中。当时有一篇诗，都忘记了，只记得两句：自信人生二百年，会当水击三千里。” 莎士比亚也说过“如果没有自信心的话，你永远也不会有快乐。”

人的成就恰好是自卑的作用，人寻求卓越恰好是对自卑的一种补偿行为让自尊这东西看起来一点意义都没有。自尊与自卑在心理动力特征上具有非常的互补性，如同黑天和白昼。它们像钱币的正反代表同一种内心情结的双个面，本身密不可分。内心越自卑的人，自尊的需求也越强，让人以为他很傲气。而内心骄傲的人，反倒喜欢表现得谦和与忍让，被人认为有君子风度。自尊、自卑是一种心理力量，力量太弱的人，给人的感觉缺少个性，做事也缺少动力。

[此贴子已经被作者于2010-5-30 20:25:04编辑过]

穷着独善其身，在现代的社会中应当这样理解，当我们还未实现自己的抱负时，我们应当立志高远，勤劳奋进，求真务实地做好自己的本职工作。在生活中锻炼，积累人生的经验，丰富阅历，力求个人和自然、社会和自身和谐发展。

    

自信对自己价值的确认，是立身行业的前提。莎士比亚说过：“对自己都不信任，还会相信什么真理?”可见自信的重要性。自信是帆，有了它，我们才能在人生浩瀚的大海中，激流勇进，永不言败。

有一次，一个士兵骑马给拿破仑送信，由于情况紧急，战马长途奔跑，且速度快，到达拿破仑的军营后就倒地而死了。拿破仑接到信后，立刻写了一封回信，交给那个士兵，要求他骑上自己的战马，火速把信送回原地。

那个士兵看到那匹强壮的战马身上的装饰出奇的华贵，变对拿破仑说：“不！将军我是一个平庸的士兵，实在不配享有的.”

不具有自信的人就像那个士兵一样，他们以为地位低微，强者拥有的地位与荣耀是不属于他们的，他们也不配享有。如果拿破仑在指挥部队的跨越阿尔卑斯山脉时，对着自己的士兵说：“前面是阿尔卑斯山脉，由很多难以跨越的高山组成。”那么，军队就很难鼓起勇气前进。而事实恰恰相反，拿破仑亲自指挥作战，他的军队战斗力会增加一倍，就是由于拿破仑坚定不移的自信给了整支军队带来了勇气。

只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己的意志。

有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇！

身体是父母给的，我们有义务好好保护，我们要学会爱自己，如果一个人连自己都不爱了，那还有谁会爱。不是只要爱护好自己的身体就可以，有的人为了利益可以不爱惜自己，作践自己，到头来后悔的还不是自己，如果自己不爱护好自己，那还会有谁愿意好好的真心的爱你。

    我们不但要从身体上爱护自己，在以后的成长路上要学会爱自己的前提下也要对自己负责，即使是一次小感冒也会让父母瘦上一大圈，如果不自尊自爱，要去犯法或是接近毒品等，那你想他们会怎样，不是要他们的命吗。那时的你就已经只剩下了一个空壳，灵魂已经早已离你而去，那人生不是就已经没有任何一点的意义了。所以我们要好好爱护自己。

自尊也称自尊心，是一种自己尊重自己，并期望受到他人，集体和社会的尊重与爱护的心理。自尊的心理品质，不是天生的，而是在生活，学习和工作中逐步培养起来的。要培养正确的自尊心，需要做到以下几点：一 寻找个人自尊的支点（支点指自己突出的优胜和长处）；二 要有正确的方向（培养个人的自尊，应当懂得把个人得自尊上升为集体，国家得自尊）；总之，我们一定要继续继承和发扬中华民族的光荣传统，一言一行都要考虑祖国的利益，在和外国人交往中，要自尊，自爱，不卑不亢，在任何情况下，都不能以自己的言行损害祖国的荣誉和民族的尊严，这是每一个中国人所应有的民族自尊心

“毅”的本意是意志坚强。孟子提倡“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”。曾子说“士不可以不弘毅，任重而道远”。

在竞争当前激烈的时代，中华民族应当大力弘扬“毅”的精神。

最尊自信是毅中不可缺少的。一个人首先要自尊、自信。才可能有最坚强的毅力。

自尊自信是每个任不可缺少的，一个人如果不自尊不自信，那还谈什么成功，一切都将归于空想。

自尊自信鼓励我们不断向前发展，我们离不开自尊自信。

苦甘心于自暴自弃，便是不能立志。意思是说：如果甘于自暴自弃，这就是不能立志。

人不自重，这会招致羞辱;不自强，这会招致羞辱。

自尊自信，让我们坚信我们会成功。

有个年轻人去微软公司应聘，而该公司并没有刊登过招聘广告。见总经理疑惑不解，年轻人用不太娴熟的英语解释说自己是碰巧路过这里，就贸然进来了。总经理感觉很新鲜，破例让他一试。面试的结果出人意料，年轻人表现糟糕。他对总经理的解释是事先没有准备，总经理以为他不过是找个托词下台阶，就随口应道：“等你准备好了再来试吧”。

一周后，年轻人再次走进微软公司的大门，这次他依然没有成功。但比起第一次，他的表现要好得多。而总经理给他的回答仍然同上次一样：“等你准备好了再来试。”就这样，这个青年先后5次踏进微软公司的大门，最终被公司录用，成为公司的重点培养对象。

也许，我们的人生旅途上沼泽遍布，荆棘丛生；也许我们追求的风景总是山重水复，不见柳暗花明；也许，我们前行的步履总是沉重、蹒跚；也许，我们需要在黑暗中摸索很长时间，才能找寻到光明；也许，我们虔诚的信念会被世俗的尘雾缠绕，而不能自由翱翔；也许，我们高贵的灵魂暂时在现实中找不到寄放的净土……那么，我们为什么不可以以勇敢者的气魄，坚定而自信地对自己说一声“再试一次！” 再试一次，你就有可能达到成功的彼岸！

伏尔泰说过不经巨大的困难，不会有伟大的事业。                             

养成自尊自信、积极健康的心态，能够以奋发向上的精神克服消极的自卑心态，懂得自负与虚荣的危害，培养不慕虚名、脚踏实地的良好品德，塑造自己的健康人格。

自信，是个人对自己所做各种准备的感性评估自信是人对自身力量的一种确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标.自信不能停留在想象上。要成为自信者，就要像自信者一样去行动。 我们在生活中自信地讲了话，自信地做了事，我们的自信就能真正确立起来。面对社会环境，我们每一个自信的表情、自信的手势、自信的言语都能真正在心理中培养起我们的自信。，是个人对自己所做各种准备的感性评估

自尊是一种对自己人格的重视和肯定的情感的尊严要依靠自己的言行来维护的。节制自己的言行，不做有损于自己荣誉、形象的事，就维护了自尊。相反，没有羞耻感，做出一些不道德的事情，就会损害自己的尊严。

如果缺乏自信时，一直做些好像没有自信的举动，就会愈来愈没有自信。缺乏自信时更应该做些充满自信的举动。缺乏自信时，与其对自己说没有自信，不如告诉自己是很有自信的。为了克服消极、否定的态度，我们应该试着采取积极、肯定的态度。如果自认为不行，身边的事也抛下不管，情况就会渐渐变得如自己所想的一样。

做自己做得到的事时，个性会显现出来。重要的是，与其极欲恢复自我的形象，不如找出现在可以做的事。知道应该做的事，然后加以实行，就可以从自我的形象中获得解放。总之，要试着记下马上可以做的事，然后加以实践，没有必要非是伟大、不平凡的行动只要是自己能力所及的事就足够了。因为我们就是想一步登天，所以才找不到事做。“今日事今日毕”，今天可以轻松做完的工作，如果留到第二天，工作就会变得很沉重。