自尊是健康人格的基石，是一种对自己人格的重视和肯定的情感，自尊就是尊重自己、爱护自己、从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视或侮辱自己。 自尊自爱就是要珍爱自己，尊重他人。每个人都希望受人尊重，但受尊重的前提是尊重别人。因为它是得到帮助时道声谢，妨碍别人时道句歉，为自己的努力加油，为他人的进步鼓掌，为团队的成功喝彩。一句亲切的问候，一声诚挚的祝福，一个支持的眼神等等都是尊重的表现，尊重别人是一种美德，受人尊重是一种幸福。对自己的自信决定对自己尊重、爱护的程度。只有先尊重、爱护自己，才能尊重、爱护别人，而别人也才尊重、爱护你。 自尊就是尊重自己,既不向别人卑躬屈膝,也不容许别人对自己歧视侮辱。自爱就是爱惜自己的生命,爱惜自己的人格,爱护珍惜自己的名誉,树立良好的个人信誉。屠格涅夫说过:“自尊自爱,作为一种力求完善的动力,是一切伟大事业的渊源。”可见,自尊自爱是一个人灵魂中的伟大支撑。 知道自尊自爱的人,就有了做人的自觉性,他们的行为既不是做给别人看的,也不是别人逼出来的,而是发自内心的一种高尚精神,无论是别人在跟前还是自己单独的时候,都不做一点卑劣的事情。成功可能是属于你的，但也可能与你擦肩而过，这都要看你自己到底有没有信心将成功夺过来。 让我们共同誓言：作一个脚踏实地、自尊自爱、自信自强的人吧！
