个人礼仪的主要包含 :仪容·仪态·服饰·表情·化妆等。看一个人外表和仪态占60%,声音和谈话内容占40%。这些往往可以三秒钟内看出,被称为“三秒钟”印象。 个人仪态又可以分为站姿·坐姿·蹲姿·走姿·表情等。因此,在生活中站立行走都十分重要。 (一)个人礼仪的特点 注重自我 自尊敬人 内外兼修。
(二)个人礼仪的运用原则
以美化自我为基点
以尊重他人为目标
以自然适度为要求
(三)仪态的意义
培根曾说过:“在美的方面,相貌的美高于色泽的美,而优雅得体的动作又高于相貌的美,这是美的精华,是绘画所表现不出来的。”
良好的仪态可以展现人类独有的形体之美;仪态是有声语言的补充;仪态是个人修养的反映;仪态影响着人际交流。从仪态知觉人的内心世界,把握人的本来面目,往往具有相当的准确性和可靠性。
(四)仪态要求
文明 优雅 敬人 自然大方 伸缩适度
(五)仪容美
要求:干净整洁 化妆适度
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