《老子》说：“不自见，故明；不自是，故彰；不自伐，故有功；不自矜，故长；夫唯不争，故天下莫能与之争。”意思是说：不显示自己，不自以为是，因而更显耀突出；不夸耀自己，因而有功绩；不自以为贤能，因而受到尊重；只有那不与人相争的，世界上没有人能和他相争。这段话充分体现了老子“柔弱胜刚强”的哲学思想。所谓“不争”，不是放弃一切，而是要以不争反立于不败之地。正因为你不争，所以天下才没有人能和你争，这才是竞争的最高境界，是“不战而屈人之兵”的竞争大智慧。这代表了一种人生的境界，中庸之道，与海纳百川，有容乃大有异曲同工之妙，都有告诉人们保持一颗宽容之心的意思。从武术及习武之人的角度来说是：不炫耀，不张扬；不爱喧嚣，不喜热闹。在内省与沉寂中，过着真正属于自己的生活。武学分有层次，那些最爱与人争斗的人，大抵都是略通拳脚者。武学至理乃在"中和"二字，而不以好勇斗狠为上。武学修为越高的人，领悟越透，其性格气质也随之潜移默化，而趋于淡泊平和。
