1.让人与人之间的距离越来越远：现在在家庭聚餐，朋友聚会，串门时，人们都低着头盯着手机看新闻，玩游戏，看小说，干着自己的事。人们之间的交流越来越少，所有的交流都封闭在了冰冷的手机之中。人们行走在路上，在公交车上也不会打招呼问好，迷路也不会去问人，都拿起自己的手机在一个虚拟的世界中交流。
2.容易使人分神不能专心：在人们工作学习的时候，总会不知不觉的拿起自己的手机玩，注意力不集中会使自己失误的次数增加。研究发现，手机会使人处于多任务状态，影响人的创造力与学习能力。在开车时注意力不集中会造成车祸。特别对于未成年人来讲手机的诱惑无疑是巨大的，因为手机而使学习差的例子比比皆是。
3.影响身心健康：频繁地玩手机，睡觉前看手机会使人的睡眠紊乱，精力不足，睡眠质量差。长时间玩手机使人们忘记身体的疲劳感，压迫自己的颈椎，腰椎，使人们患关节病的几率增加，同时对人们的视力有巨大的影响，特别是对未成年人的发育有影响。
