生活中我们多多少少都会遇到些许烦恼不快，有的人对此是淡然处之，有的人却是郁结于心。前者自然因自己的淡然而怡然，后者却也难免为自己的耿耿于怀而愁怨。明智的人都明白，对此二种我们应该选择前者。可是，现实生活中又有多少人能做到呢？直言之，那的确是少之又少的。不是我们不想做，只是太多时候心有余而力不足！因为太多时候我们身处迷局当中，无法纵观全局态势，郁于一隅，难以走出迷丛。
因此，当我们烦恼不快的时候，要学会淡然处之，用旁观者的视野看待问题，适当的时候学会“随它吧”，那样我们才能生活的更加轻松自在。对于不快和烦恼，不要郁结于心,适当的放空自己回归本心，会让一切都有不一样的感觉。人生苦短，行乐需及时，不要让烦恼成为你生活的主流，拥抱快乐，释放烦恼，我们要学着一点点的变得淡然，泰然，处变不惊！最终 ，对于再多的困难曲折，我们都能释然！
