自尊，顾名思义，就是自己尊重自己，这是一种健康的心理状态。可是如何尊重自己呢？是到处说自己所做的好人好事，炫耀自己的高尚品德吗？不是。是为了自己的面子，拒不承认自己的错误吗？当然也不是。一个自尊的人，自有他自己做事的原则，他的自尊不会损害任何其他人的利益；一个自尊的人，自会格外珍惜自己的人格；一个自尊的人，他知道什么是羞耻，懂得怎样对待自己的缺点与不足；一个自尊的人，决不会有半点虚荣心，决不会去嫉妒别人。
诚然，自尊的人懂得自爱，不自爱的人无自尊可言。自爱的人往往把关心自己看作头等大事。朋友，你可别以为这是自私的表现。不懂得自爱的人，没有能力去爱别人。自爱的人，会把自己的生活安排得有条不紊，合理安排好自己的起居，认认真真地工作，痛痛快快地玩耍，踏踏实实地睡觉。工作再忙，他也会抽出时间来锻炼身体，因为他知道身体是革命的本钱，没有强健的体魄怎能搞好学习工作？自爱的人，会有远大的理想，强烈追求个人发展的最大空间，努力实现自身的人生价值。自爱的人，从来不知什么叫无聊，永远不会感到空虚，他们有自己的精神家园。
