仁的对象主要包括四个方面：对自己尊重和爱护，爱亲人，爱人民，爱自然。
自尊自爱就是我们首先要学会爱自己，尊重自己，这样才能得到他人的爱护和尊重。我认为自尊自爱是仁的对象中最基本的一个，只有达到了自尊自爱，才能做到爱亲人，爱人民，爱自然。自尊自爱就是要充满自信地肯定自己，认同自己；自尊自爱就是要保持一颗平常心去发现自己，完善自己；自尊自爱就是要像张海迪，越王勾践一样提升自己，超越自己。只有达到了自尊自爱，才能更好地爱护他人。
爱自己的亲人这是理所当然的事。孝敬父母，敬爱兄长，尊老爱幼，这是我们中华名族的传统美德。在亲人遇到困难时，义无反顾地伸出援助之手，不计较任何的利益得失，只是因为他是我的亲人。但现今，随着社会价值观的改变，有多少家庭因为财产问题而把亲情抛之脑后，甚至不惜在法庭上相见，又有多少人因为老人的赡养问题而使兄弟姐妹间反目成仇，这对老人造成很大的心灵伤害。所以，我们应该要更注重亲情，不要让金钱等物质毁了世间最可贵的感情。
爱人民是个可大可小的范畴。就大的方面来说，在古代时，君王应该爱民如子，而现今，作为国家工作人员，应该踏踏实实做到为人民服务，为百姓谋福利，而不是为了一己之私而走上贪污腐败的道路。就小的方面来说，老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼。在赡养孝敬自己的长辈时，不应忘记其他没有亲缘关系的老人。在抚养教育自己的小孩时不应忘记其他没有血缘关系的小孩。除了关心自己的亲人，在有余力的时候，也应该多关心需要照顾的人。我们现在的大学生经常组织去养老院关爱孤寡老人，在暑假中也会组织去山区支教，我们应该更积极地参加这类活动。
爱自然就需要我们更多的关心自然，理解自然，呵护自然。我们以前都是在征服自然，不顾大自然的极限，一味地考虑自己的经济利益，导致许多资源被毫无节制的开采，许多资源也被破坏，中国的环境问题日益严重。甚至有些不法者为了自己赚钱而不惜猎杀国家保护动物，使得许多濒危动物面临灭绝。现今，我们越来越关注自然问题，保护濒危动物提倡可持续发展，减轻大自然所承受的压力。我们也应该多关注保护大自然的活动，去感染身边更多的人保护自然。
