传统文化注重天人合一,“天行健，君子以自强不息”讲的就是天人合一的道理，正因为天人合一的精髓是天道和人道的相互贯通，人才要效法自然万物，做到时光流转，生生不息。要做到生生不息，必须要自强不息。生活中，我们难免会遇到大大小小的困难、挫折，如果我们屈服于这些困难和挫折，那也就没有人生可言，整个人类社会也不会不断地向前发展。
爱迪生之所以能成功发明电灯泡，就是因为他面对几千次的失败仍能自强不息、继续刻苦钻研；苏秦之所以能腰佩六国相印,也正是因为他没有因之前的不被认同而放弃自己的政略主张；中国之所以可以屹立于世界之林，正是因为在众多强敌侵略之时，中国人民拒绝坐以待毙、甘当亡国奴，选择了奋起反抗，最终得以摆脱被压迫、殖民的命运。
从哪里跌倒就从哪里爬起来，在困难面前我们不应该退缩，也不能逃避，而是应当去想办法解决挫折，让这些困难为以后的生活增添动力，让这些困难成为我们面对、解决以后再遇到困难的经验。一个人自强不息,他的人生就不会留下遗憾,一个民族自强不息,它的历史便可以永续发展。
