我们生活在一个充满竞争的社会中，不可避免的陷入到了比较的漩涡之中，虽说一定程度的竞争和比较可以促进社会的进步和个人的发展，但是在实际过程中产生了很多恶劣的问题。
在最基本的需求得到满足后，因为有了比较，人就有了欲望，但是这欲望有不好控制，所以最终人常常因为贪婪而被外物驾驭，成为欲望的奴隶。面对现实，我们的社会就是处在这样一个高度竞争与比较的社会中，人们为了过得比别人好而不得不更加努力，更加紧张，以至于压力倍增，感受不到生活的乐趣，那么面对竞争不可逆转的现实，我们只有调整自己的心态。
我们要学会聪明的比较，横向比较和纵向比较相结合。在人生失意时，我们要纵向比较，即与自己以前艰苦的生活相比，那么我们便可以获得安慰，并且寻找到未来幸福生活的信心；在人生得意时，要学会横向比较，即与身边比自己的人比较，比上不足，可以激励我们前进，比下有余，可以使我们看到自己努力的成果。聪明比较，改变自己的消极心态，这样我们便可以活的开心。
