《易经》“天行健，君子以自强不息。” 意思是说，天上的日月星辰是不分昼夜，永恒运动，所以“天”是“刚健”的，人应效法天，积极进取，永不停息。
因此“自强不息”是—种积极的人生态度，也是一种人生追求的境界，是对人生意义的深刻认识和理解。它强调的是一个人在人生的道路上要立足于对自己个人的一种认同，对自己的一种欣赏，对自己的一种鼓励，对自己的一种期望。自强不息，是中华民族崇高的民族道德精神，激励着中华儿女一代又一代的拼搏奋斗。对于中学生而言，自强不息是—种积极的人生态度和道德品质，—个人只有对生活充满热情和信心，才能始终如—地坚持生命不息奋斗不止的精神；
一个班级具备自强不息的精神，整个班集体才能进取向上，团结进步。
