一些人常常会觉得，“我不如别人”、“我是平庸之辈”，“我什么事情都做不好”这种心态就是自卑的表现。自卑产生常常是因为自身条件的缺陷，好胜心受到挫折，自尊心得不到应有的满足。根本上是因为缺乏坚强的意志和毅力。
要克服自卑必需树立自信，在明确了自卑的消极作用的基础上，教材提出了克服自卑的方法就是要树立自尊自信，正确认识自己，发现和发挥自己的长处。真正的自尊自信是以正确的自我认识为前提的，自尊自信也包含了一个人所应该具有的自我认识。一个人自尊心、自信心的发展，与其对自我的认识程度是密切相关的。也就是说，当一个人从根本上了解自己的时候，他也就获得了一种真正的内在的力量，也就会感受到那内在力量的引导、鼓励和推动自己。一个人只有对自己或自我有了充分的了解，才可能更好地理解自己的生活，以及自己生活的意义。
自信对人最主要的意义是取得成功的心理支持。自信具有极大的力量，人们认识到自信的力量，运用这种力量帮助自己去创造、发明，从事各种事业。在人生的道路上，每个人都渴望成功，自信是迈向成功的第一步。
不正确的自尊心或对自尊心的曲解，可以产生消极的破坏力，使人脱离集体、片面追求个人荣誉。当自尊心过强，虚荣心膨胀时，容易使人自我陶醉，固执己见，不尊重他人的意见和情感。由于青少年的心理发展还不是很成熟，在自尊方面存在误区，容易将自尊与自负、虚荣混在一起。
