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[经典学习]三、克制情绪 [复制链接]

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情绪每个人都有,可是并不用要求自己完全不要它,也不用生气自己有很多情绪而控制不了,其实你应该接受它,因为它让我们知道自己的情感并且更了解自己。不过,很多人忽略了它,也没有好好的处理它,而让它伤害到别人以及我们自己。其实,当情绪来领的时候,你一定要察觉他,承认它以及面对它,不要逃避或压抑。
本主题由 管理员 admin 于 2014/5/21 14:45:11 执行 主题置顶/取消 操作
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