国学基金会

注册

 

发新话题 回复该主题

[经典学习]二、自尊自信 [复制链接]

1#

如何培养自己的自信心呢?
1.挑前面的位子坐
无论在图书馆、教室或者其他公共场所中,后面的座位总是先被坐满。大部分占据后排座位的人,都希望自己不会“太醒目”,而他们怕受人注目的原因就是缺乏自信心。
坐在前座是拥有自信心的表现,也可以由此培养自信心。所以从现在开始尽量往前坐。当然,坐前面会比较显眼,但要记住,有关成功的一切都是很显眼的。
2.练习当众发言
有很多思路敏捷、天资颇高的人,都无法发挥他们的长处参与讨论,并不是他们不想参与,而只是因为他们缺少信心。那些在课堂中沉默寡言的学生都认为:“我的意见可能没有价值,如果说出来,别人可能会觉得很愚蠢,我最好什么也不说。”
但是就积极面来看,如果尽量发言,则会增加信心,下次也更容易发言。所以,要多发言,这是信心的维他命。不论是听什么课或参加什么样的会议,我们每次都要“主动”发言,也许是评论,也许是建议或提问题,都不要有例外。而且,不要最后才发言,要做破冰船,第一个打破沉默。也不要担心你会显得很愚蠢,因为总会有人同意你的见解。
3.坚持自己的思想
别因为遇到了反对意见就想要逃避,而应运用我们所有的资源就地和反对者对决。我们之所以能成为一个独立的人,并且处于一定的境况。是因为我们的心中坚持着某种观念和想法。如果我们迟迟不肯运用这些观念思想的话,那就等于给自己带来更多的限制和挫折。
4.不要因为敬畏而模仿别人
伟人们之所以伟大,那是因为我们自己跪着。其实没有谁会比我们更强大,只要你有坚定的信心。我们很容易注意到别人的长处,而低估自己的优点。这种心理不但不合实际,而且无益于自己。
5.突出自己的优势
从自己最擅长、最容易做的工作人手,这最容易激起人们对工作、学习和生活的信心。聪明的人永远都知道突出自己的优势,并把自己的主要精力用在这上面。
无论在工作或学业上,如果获得一次成功,下次再做起来便会觉得充满信心。天才毕竟是少数,我们每个人都应该发现自己的优势,进而把它扩大化。不用多久,自信心便会大增。
6.把目标细分
稳重和踏实是一切事业成功的基本因素,即使进步不太大,而进步的本身就能使人产生极大的信心。所以,我们与其马上朝着一个远大的目标前进,还不如逐一完成每一个小目标,这样更能给人带来坚强的自信心。事实亡,世上有不少人喜欢对自己做过分的要求,并怀着不切实际的理想,结果都不幸地陷入焦躁状态,也因而失去了信心。
7.不要担心失败
每一个人都很容易自我否定,对难以实现的构想常在一开始便否定它的价值,消极的人更是如此。
在面对新的工作挑战时,先不要想自己能不能做、后果如何,而要先考虑如何动手去做,自己先做好心理准备,养成接受最坏后果的坚强心态。也许事情一开始并不如你想象的顺利,但你可以在失败后进行修正并做出新设想,内部的消极心态便会在不知不觉中减少,促使你产生信心与积极性。
本主题由 管理员 admin 于 2014/5/21 14:46:52 执行 主题置顶/取消 操作
分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题