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试想一个人站在泉边丢进泥巴甚至秽物，它也会很快地把它们冲掉而毫无污染。世俗之人都有或多或少的烦恼，在烦恼越积越多而不加以“打扫”后，我们的心灵承受着沉重的负担，弯着腰行走，终于迷失了人生的方向。我们需要时不时地清扫心灵，像泉一样在流动的过程中稀释乃至清除掉所有秽物，达到心平气和、心灵清净。可我们大多不是泉，而是井，或是一湖止水，随时可能面临枯竭。怎样才能拥有一个涌流不息的泉源，而不是井或湖呢？只需随时小心翼翼地引导你自己进入自由的境界，不被环境所影响，因为烦恼不在外面，而在自己的想象里。
世间对我们心灵的污染真是严重，心灵在世间就像一条秋天的道路，还未来得及打扫，它又为干枯的树叶所覆盖。因为旧烦恼还未解决，新烦恼又不期而至。我们就像一只在祭祀时作牺牲而挣扎嘶叫的猪，还未来得及慨叹今天的伙食就被屠宰；当我们独自躺在病床上，默默地伤叹着命运的枷锁，也像是那只猪一样，因为我们还太感性。只有理性的人，才会主动地接受一切，一定程度上，盲目地服从，即“认命”，乃是一般生物的必然现象。我们自认为非一般生物，因此顽强地抗拒。“想太多”就是一种无形的抗拒，因此烦恼不断，心灵污染更加严重。要知道，一切发生的事，你天生地适宜忍受或不适宜忍受。一件事之可否忍受，完全看你的想法如何而定。
