何为大智 - 智坛 - 国学基金会

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发送短消息 UID 4807 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 wangwx 组别新手上路生日帖子33 积分428 性别注册时间2012-05-13	1^# 字体大小: t T 发表于 2012-05-14 16:38 \|显示全部禅，是印度梵语“禅那”的音译，意译就是“静虑”、“思维修”、“摄念”，也就是冥想的意思，是指通过禅坐训练，将意念集中在一处，思考人生真理，从而使大脑里的杂质沉淀下来，使思维如水一样清澈、透明。禅是一种境界，一种方法，一个家园。禅，也是当代人缓解压力、增强定力、开启智慧有效的方法之一。因此，我们在日常生活中要懂得应用“禅”来为我们的生活开路，只有减轻我们在生活中的压力，才能让我们幸福的生活。
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