在竞争日趋激烈的今天，许多人的物质生活是不断地富裕和舒适，然而在精神生活方面却十分贫乏和空虚，以至找不到人生真实价值之所在，清净心灵就固然重要。心态的健康与否，又直接关系到人生的苦乐。古人云“风月无今古，情怀各相异”，便是说明这个道理。风与月永远都是那样，但由于人们心境不同，所产生的感觉往往大异其趣。即使同一个人，在不同阶段的感觉也是相异的。同样的饭菜，健康时感觉它可口香甜；病弱时又感觉它味同嚼蜡。原因是什么呢？因为我们所谓的快乐，除了外在的环境因素，还需要主体的心灵去感受。当你感觉快乐时才是快乐，而感觉痛苦时则是痛苦。所以一个人快乐与否，实在不能从表面现象来看，只有当事者才是最清楚的。拥有健康的心境，是快乐的根本。世间的一切现象都是有原因的，顺利的事有它发生的原因，不顺利的事也有它发生的原因，不知道原因也是一种原因，所以要有不以物喜，不以己悲的胸怀，得志是不必兴奋，失意是不要太沮散，一切终归无常。
