心灵清净是一种个人的内心体验，它需要我们能够专注，有自己的内在的精神追求。人脑就像是容器，思想就是容器中的东西，总是不被这样东西填满，就是被那样东西填满，故而人必须有自己的内在精神追求，才能不时刻为外物所牵绊，束缚。任何正常人都不可能心中空无一物，除非他不能再思维，人活着，几乎无时无刻不思维。心灵空虚不是空无一物，而是指心无杂物，并且能够心专一事，譬如打坐，讲究要数息，先专注于呼吸，然后从有意识的数到无意识的数，这些是心静的方法都是要使心灵是其所是，专注于自己的本心，最终实现心不与物相染，而能明心见性，使心自体。这个时候就摆脱了心和物如丝般的交织，使心物分离，这时事物也方能是其所是。人需要常常学会心灵的独处，也即保持心灵清净，才不至于在物的束缚中迷失自我。
