“和”对一个人来讲，可以从两个方面理解，一方面“和”就是指一个人如何与别人相处，人生在世应当用一种什么样的态度来安身立命，“和”要求人应将自己与他人、与社会相融和。把“和”作为一种个人修养来理解，还有一层含义，就是使自己的心理处于一种平和的状态。遇到好事了，应看到好事的另一面，不要情绪激动，不要过于高兴，应能平淡待之。遇到不好的事了，也需以和调整心态，应看到不好的事正在发生转化，不好的事也潜伏着好的兆头，不要因遭遇挫折就丧气、就失望。“和”要求人应能把事情看透、看开，遇到好事、不好的事都能正确对待，做到宠辱不惊，始终保持一种平和的心境，人的最好状态就是心理上的平衡，人有了平和之心，有了平静的态度、稳定的情绪，才能保持总代表冷静头脑，才不至于行动上深一脚，浅一脚，才能比较顺利的走好自己的人生路。和作为个人修养的一种标准，至关重要。
