“不以物喜，不以己悲”是范仲淹告诉我们的平淡心境；“采菊东篱下，悠然见南山”是陶渊明展现给我们的洒脱人生。随着现代生活的越加丰富和繁忙，我们的个人世界也受到了不同程度的影响。保持心灵清净，更成了我们的一种追求。
然而，真正的心无杂念是一种很难达到的境界。生活在尘世，受到太多因素的束缚，房子、车子、票子、孩子，我们很难效仿古人看破红尘归隐山林。而我们更不应为了达到某种境界单单去寻求外界的认可，一定要务实，保持外在与内在目标的平衡。 用一颗平常心去对待生活中的琐事，不去太多的计较和追究，小事上随性随缘又何尝不是一种人生的智慧。
卸下沉重的心理负荷，生活上的要求单纯些，不用为了迎合而去娇柔造势，简化不必要的步骤。当然，这里我们不要将“简化”变成“简单”，而是根据自己的人生理想，在不断简化内心的繁琐，排遣物欲，接触内在真实自己的同时，积极的体验生活。
找一个下午，听着音乐看看珍藏很久的书，和好友谈谈最近的生活，喝茶或者徒步出游。我们也应给自己足够的时间回归本心，找一方净土，告别物质浮华，追寻精神家园；告别生活喧嚣，返归纯净心灵。
