学会克制情绪，对自己是有益的。人生有太多的无奈，我们没法去改变，只有学会去接受。好多事物都是我们无可奈何的，如果要去斤斤计较，那活得不是很累。有些事不必要去计较，这个世界太纷繁，如果我们能够用一颗平常心去面对，看待周围的一切，不是很好吗？当我们与别人有矛盾时，自己退一步，主动与他人讲和，这样的结局也是我们所希望的。所以，良好地控制情绪是做好工作的关键。良好地控制自己的情绪，还能给自己生活及工作的环境带来更宽松的氛围，给别人带来舒适的感受。如果情绪变化迅速，波动较大，则容易让别人疏远你，从而淡化了自己的人际关系，给自己造成不便。
