曾子曰：“吾日三省吾身——为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？” 自从孔子时代就有了自我反省的自我要求。自我反省是一个人进步的要求。
每个人在晚上睡觉的时候都应该反思一下，今天做过了什么，做了哪些有意义的事情，又做了那些没有意义的事情？做了什么让别人高兴的事情？又做了什么让别人难过的事情？有没有做让自己觉得不对的事情？有没有做自己觉得进步了的事情？这样一想一天的事情便了然于胸，一天的得失了在大脑成型。
子曰：见贤思齐焉，见不贤而内自省也。我们就是应该在每天和别人的接触中反思自己的得失与言行。只有这样我们才会有比较的对象，才能有更大的进步。
