不过喜亦不过悲持恬淡心态
“恬淡虚无，真气从之。”——《黄帝内经》 即一个人如果能清心寡欲，就能有真气护体；精神保护得好，就不会生病。
心态在我们的成长到路中是很重要的，其决定着我们在面对得与失，爱与恨，坎坷还是风雨无阻等等的表现。是从容自若，还是惊慌失措。其实，很多东西都是不可强求的，拿感情来说，就像手中的一把沙，你捏的愈紧，反而越容易失去，相反，顺其自然，随缘，反而到最后剩下的却越多。现实中，有不少年轻人因为感情的不顺利就走上了死的不归之路。其实，那大可不必！恬淡，需要的是，无论遇到什么，顺其自然，付出努力后最终失去了不要悲伤。遇到兴奋的事情，亦不要得意忘形。
人生总会有喜有悲，顺其自然，不必刻意强求。吃恬淡的心态，保持内心的平静，凡事往前看。
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