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对毅力的认知和怎样锻炼毅力 [复制链接]

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我就是一个很没有毅力的人,典型的三分钟热度。我觉得如果坚持下来做完一件事,不仅能够带来人成功的满足感而且还能使人变得自信!我一定要时常反省,做一个有目标并且坚持不懈的人,不管是减肥还是学习,培养自己的好习惯会受益终身!加油加油~
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