卷十 一、 和 四、心灵清静 人心系累于外物的情况有三种：或者是事情没有发生，自己心中首先就有一个期待的心；或者是事情过去了，又把事情长期留在心中，不能忘怀；或者是正在应对事物之时，有偏颇侧重之意，只看到那边是重要的。这些都是心为物所束缚，便是心中只有这件事。到别的事情发生之时，感应便会出现偏差，这怎么能正确理解事情。圣人的心虚静光明，没有丝毫遗留的痕迹。 我们每个人光溜溜地来到这个世界，然后又披着一套遮羞的衣服离开这个世界。那是上天的慈悲!所以我们要珍惜生命，热爱生活，善待自己。 不要对自己那么的苛刻，更不要过度贪婪，嫉妒别人，与人攀比；要把平凡的日子变得富有情趣，把沉重的生活变得轻松自在。一切顺其自然才能使心灵保持宁静与和谐。我们生活中难免碰到不符自己心愿的事，或是痛苦的事，但是，我们不要把自己拘泥在忧郁之中，首先分析原因，找出解决的方法；然后自己要及时调整心态，悠然遐想一些美好或温馨的画面。慢慢地心中的一些不良情绪会因此而淡化。 和谐社会的构建离不开人的和谐,而人的和谐主要体现在心灵和谐方面。心灵和谐是构建和谐社会的精神根基,它可以为和谐社会的构建提供精神推动力、凝聚力和支撑力;要通过多种途径提高公民的心是和谐度,加速和谐社会的构建。 当前，我国处在各种矛盾凸显的社会转型期，随着社会经济的发展，社会竞争日益激烈，人的生存压力日益加大，物欲化、庸俗化、冷漠化、无责任化、虚假化的社会现象蔓延，社会上存在不少自我身心不协调乃至冲突的现象。如果人的内心不健康或扭曲，甚至走上邪道，那么即使建立起一套和谐的制度、规范，也仍然是外在的。重要的是心灵和谐。只有心灵和谐，社会才有和谐可言。 宁静时念念不忘存天理去人欲,活动时念念不忘存天理去人欲，不管宁静不宁静（都要这样做）。如果只依赖宁静，不但渐渐产生喜欢宁静厌恶活动的弊端，心中有许多毛病伤痛，只是潜藏在哪里，最终不能铲除干净，遇到有事时依然会滋长。以遵循道理为主，何尝不宁静？以宁静为主，则未必能遵循道理。 注重培育和谐心灵，做心灵和谐的表率。要坚持社会主义核心价值体系。仅靠人的自然性，是无法获得心灵和谐的，重要的是要在不断实践和加强学习中使个人的思想、观念得以提高与完善。心灵和谐，也要有价值导向。只有建立内心的合理价值体系，才能消解身心的矛盾与冲突而提升生命的张力。 和谐社会，从心开始 | 
