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怒不变容,喜不失节,故是最为难。(《三国志?魏志?后妃传》)
译:愤怒时能不变样,高兴时能不失分寸,这是最难做的事。
虽然我们做不到这种境界,但是不为情绪所影响的确是必须的,看过一些案例,每次除了感叹当事人的无知、可惜之外,最常说的就是“冲动是魔鬼”。一时情绪的不受控制,会导致行为的不理智,往往不好的事情发生了,才后悔不已。