理解和，即为体会人生真乐。这是十分难得的人生之体悟。孔子的箪食瓢饮便了在其中；孟子反身而诚，于是乐莫大过于此；庄子无为而诚，就感到至乐活身。是他们达到了与自身的和解；与人的和解；与社会的和解。这也是哲学最为关心的问题，对人类最终、最高、最一般的关怀。这是一个艰难的过程，人们从出生到成长再到老去，无论古人今人，能达到这里的寥寥无几。更多的人会是半途而废，因为诱惑与选择太多，当人们面对过多的选择时，反而感到的是痛苦而非快乐。我们今天社会生活环境正是如此，每个人都几乎每天都站在需要选择的十字路口，他们感到了压力，因为害怕后悔而不敢迈出任何一步。他们不懂和，没理解有和，才会使人生的变得压抑、仓促的度过。
