良知是德性、理性、感性在心灵中的统一体。人做不是底事，心却不安。此是良知。
良知育我认为最重要的是要有感恩的心！生活里我总是遇到一些这样的人，气愤之极！
通地说，感恩的人懂得因果关系。懂得生活之艰难，懂得自己哪怕能活一分钟都仰仗无数的因缘和资源的支持。这些因缘关系到父母，朋友，发明疫苗注射疫苗的人......单子可以长长的拉下去。他们是上端的链条，是没有抛去你，使你顺生的人。而旁边的链条包括无数社会系统，环境系统和文化系统的福佑。 感恩，第一要感谢粮食。是粮食让人们活下来并活下去。尽管进退饭局的人久已不进米粒，尽管减肥的人声称与粮食结仇，但从人的属性观察，所有的人都是粮食的受益者。
对粮食感恩的人，尽量不剩饭，扔半只馒头手会哆嗦，吃饭认真，看到米粒心生欢喜。这样的人多半是本分人，面色清静安详。如果对粮食——这种朴素而根本的果实心存敬意，由此推想，这人不会暴殄天物，也不会荼毒众生。
