在一个人的生活经历中，自觉不自觉地接受各种浸染，沉淀在心灵之中，形成心灵的毒素。
朱子曰：心地不虚，我见太重，恐亦为道学之障也。（[宋]朱熹《续近思录》卷十二）
译：朱子说：心中不虚静，自我的成见太多，恐怕这是道学的障碍
乐寂者，知妄从心出，息心则众妄皆静。（[五代宋]延寿《宗镜录》）
译：乐于寂静的人，知道种种虚妄都是从心产生的，止息心念，所有虚妄就都静止下来了。 思量个不思量底。（[宋]普济《五灯会元》卷四）
这是我最爱的两句。我觉得非常有道理。其实很多我们的经历，都会污染我们的身心，所以我们守静的同时要好好守着自己的心灵，有时候心中有别的事情未见是好事。但是没有别的东西也不见得是好事……这个度数很重要。我想，我们要努力。虽然我们不愿意孤独孤单，但是我想孤独中的那种和自己交谈的感觉，痛苦中也有难见的澄清吧。那就是所谓的“静”吧
