首先我们要说的是欲望是人类的本性也是人类有追求和上进的动力之源，我们可以节制欲望但不可以消除欲望。但在大多数情况下人类总是对某一件事或物体有着膨胀的欲望，超过了一定的适度人类的欲望就会变成与人类初衷相悖的东西了，所以说我们一定要有一种节制欲望的理念。少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。欲望也是随着我们年龄的增长而不断在变化的，在年轻的时候我们要节制色欲的膨胀，在中年的时候我们要节制攀比心欲的膨胀，在老年的时候我们应节制贪欲的膨胀，在我们岁月的每一阶段都有着不同的欲望在膨胀。要节制欲望的方法有很多有以勤制欲的还有以德制欲的还有知足常乐的还有克制私欲的等等，其中最简单的方法就是知足常乐，但也是最容易消除人的斗志的。
