“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。 ”（孟子《生于忧患，死于安乐》）所谓动心忍性。用佛家的话说，“色不异空，空不异色，色即是空，空即是色”，虚怀若谷，面对再残酷的挫折，也只是海中一粒沙，太微不足道。何况，既然天将降大任于斯人，就应该抱有“尽人事而听天命”的心态，虽说好事多磨，不过磨上一磨，却是一种人生的必修课，使人的“心灵抗击打能力”得到更好的提升。有哲学的辩证思维来看，挫折往往使人心神不宁，自乱阵脚，忍性，也就是胸怀宽广，具有海纳百川的精神。
自古有文：““舜发于畎亩之中，傅说举于版筑之中，胶鬲举于鱼盐之中，管夷吾举于士，孙叔敖举于海，百里奚举于市。 ”、“人恒过，然后能改；困于心，衡于虑，而后作；征于色，发于声，而后喻。入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡。 ””有时点点的磨难真的不算什么，只要能泰然处之，保持一个乐观心，许多困难就可以迎刃而解。
动心忍性，可以说对当今世界简直是受用无穷。当今市场经济风潮下，物欲横流，我们的心总是不平静，精神也得不到安宁，而动心忍性正是对此的一剂良药。
