生命在于和谐，和谐在于心静。
静能养心，手里捧着一杯龙井，屋里放着轻音乐，斜躺在沙发靠椅上，沉醉在这美好的休憩时光里。《本草纲目》上说，松弛神经，可使人耳聪目明，心平气和，精神焕发。
要做到心静如水，关键是舍弃名利之累，抛弃情色之扰，才能放下自我。淡然是一种品格一份豁达。在大风大浪面前泰然处之，淡定沉着，该是怎么样一种豁达与超然！？“不以物喜不以己悲”的话我们在初中就学过，却一直不知道去体悟它参透它。静能致远，古人说过，不淡泊就不能明晰志向，不宁静就不能高瞻远瞩，静，才能达到诗的境界，达到禅的境界，达到哲的境界。
