“去留无意，闲看庭前花开花落；宠辱不惊，漫观天外云卷云舒。”——我常常用这一句话来勉励自己，保持一份平和的心态，淡薄以明志。
现代社会快节奏的生活方式，使得很多人愈来愈趋于浮躁，能够恬然沉思的心灵却反而越来越少了。每天奔走于钢筋水泥间，每天为名为利疲于奔命，于是人与人之间的关系日益冷漠，人们的情绪日益变差。
有没有一种方法能让我们摆脱这种坏情绪的束缚呢？其实反求诸己，痛苦有时往往是因为你把自己逼得无路可走。为什么不洒脱超越一点呢？为什么要让心灵背负着重大的压力呢？为什么不能够卸下心头的重负，海阔天空的去试一试呢！
因此，有一句话和大家共勉：世上本无事，庸人自扰之。希望我们每一个人都能做自己情绪的主人，而不是沦为它的奴隶。
