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能否控制好自己的情绪,是判断一个人成熟与否的标志。
遇事冷静,能够理性判断而不是任由自己的情绪泛滥爆发是一种需要去学习的能力。
找到适合自己发泄情绪的方法很重要,
听音乐、跑步可以让人冷静,有一段时间去缓和自己的烦躁,
一个好的心情,可以让你一天都充满活力,投身事业或工作,
所以。
学着让自己不再那么情绪化是很重要的。