读“自尊自爱”这段，才懂“身体发肤受之父母”从不是迂腐的约束，是把“自爱”和“孝”捆在了一起。以前总仗着年轻熬夜、乱吃东西，爸妈念叨“注意身体”时还嫌烦，现在明白这不仅是对自己不负责，更是让父母挂心——曾子说“不敢以父母之遗体行殆”，其实就是“好好活着，少让爸妈操心”。
《礼记》说“不辱其身，不羞其亲”，更戳中我：以前和人起争执时口不择言，事后后悔，这不只是丢自己的脸，也是让父母因我的莽撞难堪。现在我试着改：熬夜前想想爸妈的叮嘱，说话前先压下冲动的火气，好好照顾身体、好好约束言行，这不是“听话”，是把父母给的“体面”，活成自己的“体面”。
自尊自爱从不是“精致利己”，是把“好好爱自己”当成对父母最实在的孝——把身体照顾好，把日子过端正，让父母少点牵挂，就是对“身体发肤受之父母”最好的回应。
