[经典学习]九、心灵清静 - 和坛 - 国学基金会

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发送短消息 UID 17887 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子赵俊琦组别高级会员生日帖子107 积分652 性别注册时间2026-01-18	1^# 字体大小: t T 发表于 2026-01-19 01:06 \|显示全部学习这些关于心灵清静的论述，深感现代人最大的困境是“心随欲境染尤深”——信息过载、焦虑丛生，心灵积满尘埃。我常陷入“三际”缠绕：懊悔过去，担忧未来，无法安住当下。我要这样实践：每日清晨静坐片刻，不追求“入定”，只练习“收敛此心”，觉察杂念来去而不随；做事时力求“主一”，专心于当下任务，抵抗手机等信息干扰；晚上反省是否“为物所系”，主动清空情绪残留。让心渐如明镜，照物而不滞，在动荡生活中涵养一片虚灵。
	本主题由管理员 admin 于 2014/5/21 14:47:23 执行主题置顶/取消操作分享转发

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