改过，是中华传统修身之道的核心要义，是雕琢德行、完善自我的必经之路。《周易》言 “见善则迁，有过则改”，孔子倡 “不迁怒，不贰过”，皆点明改过不仅是知错能改的态度，更是不重蹈覆辙的定力。
真正的改过，始于内省自讼的自觉。孔子慨叹未见 “能见其过而内自讼者”，正说明直面自身过错、深刻自我责备，远比掩饰推诿难得。而改过的智慧，更在于正视他人的毁誉与规劝：闻誉不沾沾自喜，有善则持、无善则修；闻毁不戚戚怨怼，有恶则去、无恶则勉。即便来自局外之人的责备，也当虚心体察，因其往往切中要害。
改过不是一时的悔悟，而是持续的修正。摒弃自欺，接纳诤言，不重复犯错，方能让善念日滋，德行日臻完善。
