节制欲望，非摒弃人之情，而是以正道约束、以分寸自持，在取舍间守住本心与德行。以德制欲为根本，君子循三戒之道，辨邪欲而除之，明理以胜欲，让德行成为欲望的缰绳，方能心定志刚，不被外物牵引。德比于上知耻，欲比于下知足，这份认知能让人在纷扰中锚定心性，不随贪欲沉沦。
知足常乐是节欲的心境修炼，鹪鹩巢枝、偃鼠饮河，人生所需本就有限，良田万顷不过日食三升，大厦千间只抵夜眠八尺。心足则物有余，懂得居安思危、安于俭朴，方能不被权势利诱，在清贫中自得其乐，超脱物欲桎梏。以勤制欲则是务实之举，克勤克俭、劳作立身，减少无谓思虑与交游，在耕耘中沉淀心性，以行动消解贪欲杂念。
节欲更需顺应自然、把握适度。取之有度、用之有节，方能供需相衡、长久富足；圣人“欲不欲”，辅助万物自然而不妄为，恰是最高境界的节欲。孔子“七十而从心所欲，不逾矩”，印证了欲望可存但需合矩，不违礼、不越界，让欲望归于人之常情，而非沦为祸乱之源。节制欲望，终是为了在物欲与德行间找到平衡，让人生从容安宁、行稳致远。
