读到“克制情绪”这些话，我觉得古人说的其实是一种“划算”的生活智慧。“忍一时之气，免百日之忧”，说的不是压抑，而是权衡利弊——为了一句话、一口气，弄得自己长时期烦恼，实在不值得。尤其在家庭里，越是亲近的人，越容易因情绪上头说出伤人的话。这时“忍一句，息一怒”，不是认输，是在守护那份更重要的感情。做人真正的修养，不是没脾气，而是在欲望最盛、怒气最冲的那一刻，能给自己按一下暂停键。这很难，但这短暂的克制，往往能避免长久的后悔。过日子，少些情绪，多些平心静气，路才能走得稳，家才能过得安。这才是对自己、对家人最实在的好。
