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[经典学习]二、节制欲望 [复制链接]

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节制欲望的核心不是“压抑”,而是通过理性认知和科学方法,让欲望服务于长期目标,而非被短期冲动支配。很多人陷入“想节制却忍不住”的内耗,根源是没分清“过度欲望”和“合理需求”。节制不是“剥夺快乐”,而是“选择更高级的快乐”:比如克制“刷手机到凌晨”的欲望,能换来第二天清晰的头脑和充足的精力;克制“冲动消费”的欲望,能换来财务自由的安全感。
本主题由 管理员 admin 于 2014/5/21 14:45:20 执行 主题置顶/取消 操作
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