朱子曰：“心地不虚，我见太重。” 盖妄念之为毒也，日渍月染，潜蚀灵明，而不自知其失。故治心之功，不可一日而废。
治之之道，约有三层。其始也，“三际托空”：过去已灭，未来未至，当下不住，则念起念灭，皆无所系，此断妄之要也。其中也，“持敬收敛”：视听言动，返归一理，心如止水，静而鉴物，纤毫毕见，此养静之方也。其终也，“物我两忘”：堕肢体，黜聪明，离形去知，同于大通，与造化而俱游，此合道之至也。由是心镜空明，照万象而不留痕，居闹市而常若寂谷。
然功夫非顿悟之可毕，而在日课之积累。日省一念，渐减一分之执，即增一分之清凉；常存敬畏，虽千声万色，不能夺我之静根。积之既久，则尘滓日销，灵光日莹，动亦定，静亦定，内外一如，斯为治心之成。
