要做到心灵清净，我们首先需要认识到心念意识对我们的深刻影响，它障蔽正道，难以回避，正如古语所言，“心意识之障道，甚于毒蛇猛虎”。因此，我们必须重视心灵的修养和净化。
在日常生活中，我们应时时保持静定，避免心念的过度动荡。水若动荡不已则不清澈，心若动荡不已则不明智。所以，我们要学会控制自己的情绪和欲望，不让它们牵引我们的心灵，使我们陷入无尽的纷扰之中。我们还可以通过冥想、禅修等方式来训练自己的心灵，使其逐渐达到清净的状态。在这些过程中，我们需要放下杂念，专注于自己的呼吸或某个特定的对象，让心灵逐渐平静下来。
