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文明社会中，人际交往日益频繁。相互交往中，当"自我"成为主动一方与他人进行交流，首先需得到他人的认可和信赖，沟通才能进行。
得到他人认可的重要条件之一，首先是"这人"的自我形象是否完善？
自我形象有两层含义：指人外在和心理的两个方面。
作为现代社会人，不仅要有美的礼仪、姿态，更要有健康、良好的心理。两者有机结合，才能形成开朗健康、积极向上、充满阳光的社会形象。
