美，不仅仅是一种外在的感官体验，更是一种内在的心灵状态，是心灵生命在体证活动中所达到的一种充实、畅快、丰满、愉悦、悲壮、自由的状态。这种美，与人的高尚本质相一致，能够满足人健康的精神需求。
孔子在评价《韶》和《武》时，强调了美的同时，也提到了善的重要性。美与善是相辅相成的，真正的美是符合义理、具有高尚道德品质的。这也体现了中华文化中“德艺双馨”的理念。
孟子进一步阐述了美的内涵，认为美是内心充实、发出光辉的状态。这种美，不仅仅是个人修养的体现，更是一种能够感化四方、影响他人的力量。当一个人的内心充满善良和美好时，他的言行举止就会散发出一种魅力，吸引他人向他靠拢。而乐，则是这种美好状态的自然流露。当我们为仁、义而乐时，快乐就会自然而然地产生。这种快乐是纯粹而深刻的，能够让我们忘记烦恼、摆脱痛苦。当这种快乐无法止息时，我们甚至会不由自主地手舞足蹈起来。这种喜悦之情，是任何物质享受都无法比拟的。
