孔子曰：“君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。
首先，“少之时，血气未定，戒之在色”，意味着在年轻的时候，人的欲望和冲动可能较为旺盛，因此需要警惕和控制自己对外界的感官刺激和诱惑。这是提醒年轻人要慎重对待情欲和物质诱惑，保持良好的道德修养和自我约束力。
其次，“及其壮也，血气方刚，戒之在斗”，指的是在壮年时，人的血气方刚、意气风发，容易出现好斗的倾向。这里的"斗"可以理解为争斗、争权或竞争。孔子告诫人们要谨防过于咄咄逼人的行为，要注重修身养性、和平相处，避免将斗争作为唯一的手段。 最后，“及其老也，血气既衰，戒之在得”，意味着在老年时，人的体力和精力逐渐衰退，需要警惕贪得无厌的心态。要懂得知足常乐，适应年龄的变化，珍惜所拥有的，不追求无止境的欲望。
这三戒的含义是关于个人修身养性和道德行为的指导，让人们在不同阶段都持有正确的心态和行为准则。它们需要我们认识到自身的局限性、控制内心的欲望，以及在生活中保持适度和谨慎。
