自尊自爱是孝的高级境界。《孝经》有言：“夫孝，始于事亲，中于事君，终于立身”。由此可见“立身”是孝的升华。那么如何“立身”自尊自爱实行“孝”呢？
其一是爱护自己的身体，我们的每一寸肌肤、每一滴血液都是父母赐予我们的，父母对我们的身体具有先天的拥有权，倘若我们对自己的身体有故意的损害，那么我们也是不尊重父母的，辜负了母亲十月怀胎的辛劳，也辜负了父亲含辛茹苦的养育，所以我们应该爱惜自己的身体。其二是从内心深处悦纳自我，不做自我的内耗。父母并不希望我们的一生是苦难的，快乐享受世界才是父母让我们来到这个世界的目的。父母赐予了我们先天的个性、品质这些独特的、不可被剥夺的东西，外在的、后天的尘世间的名利并不应该成为我们自暴自弃的原因。庄子说“贵以身为天下，则可以托天下。爱以身于为天下，则可以寄天下”，这种“一毛不拔”的自爱思想并不是自私，正因为自爱我们才能有所为，扬名后世，以显父母。其三，自尊既是尊重自己也是尊重父母。我们的一举一动要不失体面，不损失自己的形象，否则也是伤害了父母。比如曾看过一则清洁工人因穿着简陋而被殴打的视频，殴打者表面光鲜亮丽，实则败絮其中，倘若殴打者在行动时想一想自己的父母，如果自己的父母也曾有过穿着简陋的时候，那么是不是可以生发出恻隐之心呢？我们的一举一动都是父母对我们的教育的外在化行动的体现，所以在行动时做到自尊也便是尊重了父母。
