心灵的宁静，对人的修行而言，是弥足珍贵的。正所谓“天下之道，以其清净而不为人所识，因其清净而自得生化，以其清净，为天下贵。”心灵的宁静并不在于环境的安静与否，而在于人自己的内心。内心能够宁静，外界一切也就宁静；内心若不宁静，即使世界静默无声，仍然是觉得嘈杂的。
《道德经》说：“孰能浊以静之徐清，孰能安以动之徐生。”“静之徐清”，安静下来，你会清净。“动之徐生”，在动态下生生不息。所以，践行内心“清净”的关键在于，在躁动的环境中，依然能够进入“清净”的状态。这种“动之徐生”的功夫，需要我们在一点一滴中不断地实践。
