自尊自爱不仅是中华民族的传统美德，更是父母对子女的最大期冀之一。《论语•为政篇》中“孟武伯问孝”章有言“父母唯其疾之忧”，意思就是说，做子女的，要让父母只需要在自己有病的时候担忧，在其他方面不必让他们担忧操心，这才是孝。换句话说，子女爱护身体，保持身体健康，不让父母为自己的健康操心也是一种对父母尽孝的方式，因为父母对子女最大的愿望就是身体健康，平安顺遂地度过一生，不要糟蹋自己的身体，这也是对父母养育之恩的一种回报方式。
结合《论语》的时代背景，孔子会说这句话或许也是由于孟武伯的生活习惯本就骄奢淫逸，放纵不羁，长此以往，他的身体也会生出很多疾病，所以孔子以此为告诫，希望大家能爱护自己的身心健康。就像现代社会，年轻人痴迷于夜生活，喜爱熬夜、烧烤、酒精等不健康的生活、饮食习惯，其实这也是在摧残、损耗自己的身体，如果不加以节制，长此以往地放纵自己的私欲，必然会损耗身体，父母也会很心痛怜惜，因此这也是一种不孝。
所以说，自尊自爱本身就是尽孝道的方式之一，时刻谨记“身体发肤，受之父母”，爱护好自己的身体，管理好自己的情绪，保持身心健康，让父母少为自己操心，这也应该是自尊自爱的应有之义。
