随着社会节奏的加快，生活的压力也越来越大，我们在日常生活中常常会因为一点不顺心的事情而将积累许久的压力爆发，情绪的阀门打开时，如同洪流喷发，一发不可收拾，伤害自己也伤害他人，一不小心还会造成许多无法挽回的后果，例如，朋友无意的一句话也许成为我们情绪阀门打开的机关，我们受刺激从而说出很多不计后果伤害朋友的话，从此以后与这个朋友也越走越远，直至再也不见了，无论再如何的后悔也挽回不了曾经的友谊。要知道良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒，作为一个成年人，我们要懂得克制自己的情绪，为他人负责也为自己负责，不要情绪爆发后在理智回归时追悔莫及。
