《易经》有言：“天行健，君子以自强不息。”意思是说自然的运动刚强劲健，君子处事也应当像自然一样，积极向上，刚毅坚卓，发奋图强。《楚辞》亦云：“惩连改忿兮，抑心而自强。”崇尚做人必须能够掌控自己的内心，身强心健。从自然到人类，从国家到个人，刚强劲健才能求得发展，发奋图强方可铸造辉煌。
《老子》第三十三章中记载到“胜人者有力，自胜者强。”亦如《论语·泰伯》中所说“士不可以不弘毅，任重而道远。”又如《孟子·告子下》有云“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”亦或者名言：门捷列夫所说：“天才就是这样，终身努力便成天才。”又如爱默生所说：“强者容易坚强，正如弱者容易软弱。”卡莱尔所说：“生命不止，奋斗不息。”康有为所说：“自强为天下健，志刚为大君之道。顾炎武，明清易代之际一位普通而又了不起的读书人。在清军铁骑横扫中国的乱世，他义无反顾地投身抗清斗争。斗争失败后，拒不事清，潜心著述，以明遗民终其身。一介寒儒，虽不能挽狂澜于既倒，但他那“天下兴亡，匹夫有责”的呼唤，掷地有金石声；其“我愿平东海，身沉心不改”的呐喊，今已成为我中华儿女的自强不息，继往开来的座右铭。
有道是：“青年兴则国兴，青年强则国强，青年一代有理想、有本领、有担当，国家就有希望。中华民族伟大复兴的中国梦终将在一代代青年的接力奋斗中变为现实。”君子以自强不息，青年更当自强不息！如果我们每一个青少年都能刚健自强，我们这个国家、这个民族就一定会以刚健强劲的姿态屹立于世界的中央！
